商品詳情
火龍果是一種營養豐富的水果,含有多種對人體有益的營養素,包括維生素C、B群、膳食纖維、抗氧化劑、礦物質等。 其中,紅肉火龍果還含有花青素,具有較強的抗氧化能力。
火龍果的主要營養成分和功效:
膳食纖維:: 促進腸道蠕動,幫助消化,改善便秘。
維生素C:: 增強免疫力,促進膠原蛋白生成,有助於皮膚健康。
維生素B群:: 參與能量代謝,有助於維持身體正常功能。
抗氧化劑(花青素、甜菜紅素等):: 抵抗自由基,延緩衰老,降低心血管疾病風險。
礦物質(鈣、鎂、鐵等):: 有助於骨骼健康和血液生成。
植物性蛋白:: 可以吸附體內的重金屬等有害物質,並將它們排出體外,減少對身體的傷害。
紅肉和白肉火龍果的區別:
紅肉火龍果: 含有花青素,抗氧化能力更強,鐵質含量也較高。
白肉火龍果: 膳食纖維含量較高。